Спецпредложение для пользователей Biglion от компании Fit4People.
Самостоятельно похудеть, нарастить мышечную массу или подкорректировать фигуру бывает сложно. Кроме того, нужно грамотно подходить к выбору диеты, чтобы не навредить здоровью. Добиться желаемых результатов может помочь комплексная программа питания и тренировок от Тагира Еникеева.
Программа подойдет всем, кто стремится вести здоровый образ жизни, хочет привести тело в форму, а также приобрести полезные знания о питании и эффективных тренировках. Если у вас мало мотивации, вам помогут довести дело до конца. Программа включает в себя проведение замеров, разработку системы тренировок и рациона таким образом, чтобы организм не испытывал стресс.
Тагир Еникеев провел более 10 000 часов личных тренировок и более 2700 часов тренировок с клиентами. Опыт работы тренера составляет более 7 лет.