Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде. Купон действует на следующие виды услуг: — Скидка 50% на разовое посещение (350 руб. вместо 700 руб.)
— Скидка 50% на абонемент из 4 занятий (1 месяц) (1300 руб. вместо 2600 руб.)
— Скидка 51% на абонемент из 8 занятий (1-2 месяца) (2401 руб. вместо 4900 руб.)
— Скидка 52% на абонемент из 12 занятий (2 месяца) (3312 руб. вместо 6900 руб.)
В стоимость купона (1 занятие) входит: — 1, 4, 8 или 12 занятий банджи-фитнесом, стретчингом, йогой на выбор;
— разминка (5–7 минут);
— основная часть тренировки на эластичном канате, прыжки, силовые упражнения и растяжка (30–40 минут, в зависимости от уровня физической подготовки занимающихся).
Обязательных доплат по купону не требуется. Прочие условия: — группа до 6 человек;
— продолжительность одного занятия составляет 55 минут;
— занятия проводятся согласно расписанию;
— возможны изменения в расписании и добавление дополнительного времени;
— первое занятие необходимо посетить в течение срока действия купона;
— наличие спортивной одежды и сменной обуви является обязательным;
— купон не действует на продление действующего абонемента;
— купон действует только для новых клиентов и тех, которые не посещали студию более 6 месяцев;
— купон не распространяется на другие спецпредложения студии;
— обязательна предварительная запись по телефону +7 (937) 333-38-42 (количество мест ограничено);
— отменить запись возможно не менее чем за 3 часа до начала занятия.
Посмотреть группу «
ВКонтакте».
Банджи-фитнес — современный вид тренировок, который объединяет в себе активные спортивные упражнения, расслабляющие элементы в висе и танцевальные элементы, использует специальные растяжимые ленты для создания сопротивления и усиления нагрузки на мышцы. В банджи-фитнесе выделяется 4 направления: Bungee Fitness (фитнес-тренировка с использованием эластичного каната), Bungee Dance (танцевальная тренировка с использованием эластичного каната), Bungee Workout (силовые тренировки с использованием каната и гантелей), Bungee Stretching (растяжка с использованием каната).
Банджи-фитнес может помочь улучшить выносливость, координацию движений, гибкость и силу тела, поспособствовать снижению веса и укреплению сердечно-сосудистой системы, справиться со стрессом и улучшить настроение благодаря выделению эндорфинов — гормонов счастья.
Стретчинг — это оздоровительная система для развития гибкости и поддержания тонуса. Занятия стретчингом призваны улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать фигуру более грациозной, улучшить кровоток в тканях, что будет содействовать ускорению метаболизма и усилению притока кислорода. Тренировки могут помочь избавиться от целлюлита, особенно если их сочетать в комплексе с правильным питанием, силовыми и кардионагрузками. Регулярные занятия стретчингом улучшают самочувствие, помогают повысить уравновешенность и общую активность. Во время тренировок необходимо правильно дышать, концентрироваться на выполнении упражнений и не делать резких движений.
Йога — одна из систем физической подготовки, которая применяется для профилактики всевозможных болезней, укрепления здоровья и развития человека. Заниматься йогой можно даже в преклонном возрасте, что может помочь продлить жизнь, приостановить процессы старения. Занимаясь йогой, вы сможете укрепить и подтянуть каждую часть своего тела, сделать позвоночник гибче и прочнее, почувствовать гармонию внутри себя. Выполняя специальные упражнения, вы укрепляете мышцы грудной клетки, улучшаете дыхание, ускоряете процесс циркуляции крови, усвоения пищи, так как внутренние органы начинают работать слаженно и размеренно.