Вашему вниманию представляется одно из новых направлений в фитнесе, kangoo-jumping. Данные занятия позволяют потратить в два раза больше калорий, чем при беге. Более того, благодаря специальной обуви снижается нагрузка на суставы, что уменьшает возможность получения травмы и расхода внутрисуставной жидкости. Вы сможете сохранить здоровье и продлить службу коленных, тазобедренных суставов и позвоночника.
Для того чтобы начать занятия вам не потребуется предварительная подготовка, уроки kangoo-jumping подойдут для всех! Устойчивая обувь обеспечивает удобную стойку и помогает держать равновесие, поэтому падение практически исключено. По внешнему виду ботинки напоминают лыжные. К подошве крепится специальная пружинистая пластина овальной формы, благодаря которой вы можете отталкиваться от поверхности.
Занятия в студии «Максимум» проводят опытные инструкторы, которые обладают необходимыми знаниями в области человеческой физиологии и занятий спортом. Вы сможете добиться желаемых результатов при постоянном посещении тренировок в короткие сроки и усовершенствовать свою фигуру.
Во время занятий активно задействованы мышцы пресса, бедер, спины и другие группы мышц. Уроки проводятся в подвижной форме и доставляют массу положительных эмоций, вы сможете зарядиться энергией и хорошим настроением надолго.