Спортивный клуб «Эра спорта» приглашает всех желающих на занятия тхэквондо. Тхэквондо — вид корейского боевого искусства, характерной особенностью которого является использование ног в бою как для ударов, так и для постановки блоков. Считается, что данный вид боевого искусства был образован в 1950-х годах на основе японского карате и традиционных корейских единоборств. Духовные тренировки, закалка характера, выработка дисциплин боя и взаимодействия с соперником — важная часть занятий тхэквондо.
Любой вид восточных единоборств, в том числе тхэквондо, не предполагает нанесения травм и увечий. Восточные боевые системы направлены не на проявление агрессии, а на совершенствование мастерства владения собой, своими эмоциями и состоянием. Упражнения воздействуют на все группы мышц, улучшая выносливость, гибкость и подвижность. Активные тренировки могут помочь укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы, а также сформировать стройный силуэт. Кроме того, ребенок сможет обрести уверенность в себе и своих силах, развить лидерские качества и избавиться от зажатости. Занятия ведут квалифицированные тренеры, которые имеют большой опыт работы в данной области боевых искусств.
Занятия тхэквондо — отличный способ направить энергию в полезное русло!