Каждый из нас хочет быть довольным своим отражением в зеркале, иметь сформированный мышечный корсет и подтянутую фигуру. Зачастую избыточный вес может лишать хорошего отношения к своей внешности. Рациональное и сбалансированное питание — это один из самых главных факторов, определяющих здоровый образ жизни. Изнуряющие диеты помогут добиться лишь кратковременного результата, а неправильно подобранные тренировки и упражнения вредят организму.
С помощью правильного питания и регулярных тренировок можно не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить сердечную и иммунную системы, восстановить организм после перенесенных травм и операций, провести профилактику хронических заболеваний, стабилизируя общее состояние организма.
Компания «Гонка за прессом» предлагает вам помощь в составлении индивидуальной программы питания и тренировок, которые будут разработаны исходя из ваших личных данных и предпочтений. Программа включает в себя полное меню, расчет уровня калорийности каждого блюда, дневник питания, примеры замены нежелательных продуктов, а также список блюд, которые помогут поддерживать положительный результат.
Консультирующие специалисты дадут рекомендации, а также будут осуществлять поддержку на всем этапе действия программы. Добиться результата помогут персональные тренировки, которые будут подобраны исходя из наличия проблемных зон и личных данных клиента. Упражнения помогут постепенно увеличивать интенсивность нагрузок. Вместе с компанией «Гонка за прессом» вы сможете получить желанный результат, достигнув поставленной цели.