Женский фитнес-клуб «Мир леди фит» приглашает на занятия. В заведении работают сертифицированные инструкторы с опытом работы. В фитнес-центре проводятся индивидуальные тренировки, групповые занятия по силовым направлениям и танцевальным программам. Можно посетить аэробные, функциональные, интервальные тренинги, а также специальные классы йоги, стретчинга и пилатеса.
В фитнес-клубе есть оборудованный тренажерный зал. Он располагает современными тренажерами для разных групп мышц, кардиозоной, гантелями, грифами и другим спортивным снаряжением. В заведении работает профессиональный диетолог, мастер по шугарингу. Функционирует солярий, кедровая сауна, фитнес-бар и массажный кабинет. Также в фитнес-центре предусмотрен Wellness-клуб, где проводятся процедуры прессотерапии, распаривания в кедровой фитобочке и занятия на роликовом тренажере.
Для того, кто любит интенсивные физические нагрузки, заинтересован в росте мышечной массы и развитии выносливости, проводят силовые тренировки по направлению Total Body, Fit Ball, Lower Body, ABS и Flex, ABS и Body Up. Для женщин, которые предпочитают ритмичные танцевальные движения, есть занятия по Flamenco, Latina, Latina и Salsa, Jazz Modern, реггетону и зумбе. Для тех, кто хочет посещать интервальные, функциональные или аэробные тренировки, проходят занятия по направлению Step, Functional, Upper Step, Aerobic Step. Любители необычных тренировок могут заняться калланетикой, йогой, растяжкой, пилатесом и суставной гимнастикой.