Вы приняли решение снизить вес и стоите перед выбором: какой вид базового тренинга снижения веса лучше пройти? Еcли вас привлекает живое общение — вам непременно стоит пройти очный тренинг в группе в центре снижения веса доктора Гаврилова.
Тренинг в группе — это:
- эффективные и безопасные психологические техники для комфортного снижения веса,
- применение аудиовизуальной стимуляции нового поколения для быстрого формирования новых пищевых привычек,
- живое общение с группой единомышленников, взаимная поддержка,
- занятия с сертифицированными психологами и психотерапевтами.
Основываясь на собственном солидном опыте работы с избыточным весом, а также, опираясь на мнение зарубежных коллег, специалисты центра твердо уверены в том, что любому человеку, который принял решение осуществить снижение веса, необходимо начать с базового психологического тренинга нормализации пищевого поведения.
Центр предлагает несколько форматов курсов, в результате которых происходит безопасное похудение. Отличаясь по длительности, наполнению, стоимости, способу передачи информации, все они имеют общую основу — полноценную психологическую помощь и обеспечивают правильное похудение.
На фото клиентка центра — до и после.
Снижение лишнего веса начинается тогда, когда человек меняет свое отношение к себе, к еде и к окружающему миру. То есть, изменения начинаются именно в мышлении, а оно, как известно, является психологической составляющей и не поддается коррекции таблетками для похудения или «звездными» диетами.
Что вы получаете, пользуясь данным уникальным инструментом для снижения лишнего веса:
- систему знаний о том, как правильно и комфортно похудеть, от профессионалов, много лет проработавших в сфере нормализации веса,
- рефлекторный механизм, позволяющий в дальнейшем сохранять нормальный вес (это можно сделать только под руководством специалистов),
- усиление скорости обменных процессов, часто сниженных у людей с избыточным весом,
- избавление от страха голода, когда происходит снижение веса, полноценное насыщение небольшим количеством пищи,
- укрепление мотивации к достижению цели, уверенности в собственных силах,
- мощную психологическую поддержку — умение работать со своими эмоциями, справляться с хроническими стрессами, находить новые удовольствия в жизни (не пищевые),
- снижение пищевой зависимости, тяги к высококалорийным продуктам.
Подробное описание курса вы можете изучить на сайте центра снижения веса.