Душ Шарко — струйный душ, лечебное действие которого основано на ударном эффекте. Эта процедура была широко распространена в прошлом и в настоящее время вновь обрела большую популярность. Различие лишь в том, что теперь душ Шарко используется не только как лечебное средство, но и как способ придать фигуре желанную стройность и красоту.
Воздействие душа Шарко на организм в некотором роде аналогично рефлексотерапии, так как всего его элементы и их влияние на организм тщательно продуманы. Во время этой процедуры в организме запускаются внутренние механизмы обновления и омоложения. Когда на тело направляется сначала горячая, а потом холодная вода, из-за контраста температур сосуды расширяются и сужаются в заданном ритме. Сильное давление водяных струй оказывает массажный эффект на определенные области тела, что повышает упругость кожи и ускоряет обменные процессы. Кроме того, водные процедуры поднимают настроение, избавляют от стресса и нервного напряжения.